ハーブと暮らしnote
6月のブレンドティー『up Mint』
Date：2021.6.2（2022.6.1再投稿）
Category：商品のこと
Writer：八木
6月のブレンドティーは『up Mint』です。
5月の初夏の爽やかな陽気から一転
梅雨の季節が始まる6月。
日照時間が短くなると、気分が落ち込みやすくなります。
また、低気圧の影響で自律神経も乱れ体調も崩しやすくなり
心身ともにしっかりとしたケアが必要な季節になります。
今月のブレンド『up Mint』はレモングラスとペパーミントがベースの
爽やかなブレンドティーです。
ホットでもアイスでもお楽しみいただけます。
アイスの場合、冷たすぎるものを常飲するのは体に負担がかかるので
気持ち氷や飲む量を少なめにすることをおすすめします。
（とはいえ、暑い日にさっぱりしたものをグビっと飲みたい！のもすごーくわかります。
それで気持ちがスッキリするならその楽しみ方もぜひ♪）
レモングラスは、胃腸の調子を整えるだけでなく、抗菌・殺菌作用にも優れているといわれています。
また、疲労回復の効能もあり、ストレスによる食べすぎや寝不足などからくる胃腸の疲れで
体調不良を感じたときにおすすめのハーブです。
そしてペパーミントは脳の働きを活性化してくれるので
曇り空で元気が出ず、ぼーっとしてしまうけれど頑張らないといけないときのお助けハーブになります。
青くて印象的なお花はマローブルー。
お湯を注いだばかりはきれいなブルーになるのですが、時間とともに薄茶色に変化します。
見た目も楽しみたいというときは、ぜひガラスの茶器を使ってお湯を注ぐところからご覧くださいね。
まさに季節の変わり目となる梅雨時。
暑い夏を乗り越えるためのからだ作りの時期にもなりますので
できることから日頃のケアをしていきましょう。
■ブレンド内容■
レモングラス・ペパーミント・オレンジピール・マローブルー・ラベンダー
※販売月でない場合はカートは表示されません。
＜撮影小話＞（2021年のお話です）
撮影に使ったミントはアップルミントです。
ペパーミントとは香りも葉っぱの形も少し違います。
園芸店に行くと、こんなに！？というくらいミントの種類があるので
ぜひお好みのミントを見つけてみてくださいね。
ミントを育てるときの注意点といえば、
繁殖力の強さから、広がって欲しくない場合は鉢植えにするということ。
我が家もこのアップルミントを鉢で育てていたのですが、
土をリフレッシュさせようと土を変えて、今まで植えていた土を庭に撒いておいたら
なんとそこからまたはえてきたのです！
どうやらわずかに残っていた根っこから再生したようです…。恐るべし。
幸い（？）今は子供の遊びに使われることが多く、
葉をどんどん取られるため、そんなに広がらずにちょうど使う分くらいでとどまっています。
これから育てようと思っている方は、ぜひミントの繁殖力を考慮した場所や植え方を。
