ハーブと暮らしnote
癒し
Date：2021.3.18
Category：スタッフよもやま話
Writer:久保田
まだ寒い日はあるものの
お彼岸も近づくとだいぶ春らしい陽気になってきました。
気がつけば我が家の庭の梅もすっかり終わり
桜の開花宣言が出されました。
年々時間の経つのは早くなって行きますねw
今年も桜の下での宴会は出来そうにありませんが
近所の桜並木や公園の桜が咲き始めるのは楽しみです。
両親は園芸が趣味で、自宅でよく花を育てていました。
バラ園や藤棚、ツツジなどその季節の花を見に
いろいろな所へ連れて行ってもらったことを覚えています。
私も土いじりは好きなほうなので、両親の影響かな。
（気が向いた時だけですが。。。）
日々、仕事や家事、育児などに追われていると
ストレスが溜まってしまいます。
大人になると自分の好きなことができる時間は限られるものです。
学生の頃は、好きな曲の歌詞カードを見ながら
ゆっくりと音楽が聴けたのだけど。
そんな時は「癒し」が必要です。
「香り」は即座に脳に入り、神経を鎮めます。
好きな香りのハーブティーを飲んだり
アロマバスでゆったり芳香浴したり。
自分の好きな香りのものを2〜3種類揃えておくと
その日の気分で選ぶことができますね。
紅茶や中国茶、コーヒーの香りもとても癒されます。
この頃は苦味や酸味を好むようになり
コーヒーも浅煎りの酸味のあるものを選ぶようになりました。
そして最近もっとも癒されるのは「花」です。
花を見ていると、心が満たされ、穏やかになる気がします。
季節の移ろいを感じ、自分も自然の一部であることを
思い出させてくれるからでしょうか。
先日はクリスマス時期に束ねたスワッグに
ミモザをちょい足しして、春の装いにしてみました。
最近ではSNSでお花屋さん、草木や花の自然栽培、
花卉の卸売市場などをフォローして
毎日さまざまな花を愛でています。
そしてもうひとつ、愛してやまないもの。
それは、某北欧の家具生活雑貨量販店のソフトトイ（パンダ）です
大きさ・手触り・佇まい、すべてがちょうどいい！
これがワンコインなんて信じられません！
マンションにお住まいで残念ながらペットが買えない方には
是非おすすめですよw
（ちなみに、インコのぬいぐるみは別のお店で買いました。
うちは家族揃ってぬいぐるみ好きなのです。）
