ハーブと暮らしnote
HMCブレンドティー飲んでみました
〜しょぼしょぼ・うるうるGood-bye〜
Date：2023.2.17
Category：商品のこと
Writer：HMC公認講座インストラクター/植物療法士 佐藤美和
初めてHMCのハーブティーをお飲みいただくお客様にもわかりやすいよう
植物療法士の視点からブレンドの味や活用方法をまとめています。
ぜひハーブティー選びやお手元にあるブレンドの活用法の参考になさってくださいね。
春のおすすめブレンドティー「しょぼしょぼ・うるうるGood-bye 〜Eye care〜」
＜ブレンド内容＞
ハイビスカス・レモングラス・オレンジピール・ローズヒップ・アイブライト・マリーゴールド・ローズマリー
ハイビスカスの赤とレモングラスのグリーン、マリーゴールドのイエローが元気をくれる、リフレッシュ時間に飲んでいただきたいブレンドです。
スマホやパソコン、読書で疲れた目を癒してくれますよ。
＜飲んでみました！＞
ハイビスカスの酸味が心身ともにシャッキっとさせてくれるブレンドです。
透明のグラスで抽出を待っていると、グラスの中がジワーっと赤く染まっていく様子が楽しくとても癒されました。
レモングラスのシトラスの旨味、オレンジピールの爽やかな苦味も感じられて、満足感の得られるブレンドになっています。
＜こんな時に飲みたい＞
・目を酷使した時に
スマホにパソコン。とかく現代は目を酷使しがちですね。
ハイビスカスに含まれるアントシアニン成分は目を酷使した時に役立つと言われています。
またドライアイに良いとされているアイブライトもブレンドされているので、まさにしょぼしょぼした時にうるうるさせてくれるブレンドです。
・花粉症の症状が気になる時に
毎日しょぼしょぼする目が辛い花粉の季節。
花粉症と付き合っていると疲れも出てきますよね。
ハイビスカスの酸味であるクエン酸は疲労を回復してくれます。
更にローズマリーのすっきり感は血行を促し集中力を高めてくれます。
常に辛い症状と付き合わなければならない季節、このブレンドと一緒に乗り越えましょう。
・いつもよりストレスを感じる時に
レモングラスやオレンジピールの柑橘系の香りは、ストレスで滞った気を巡らせてくれます。
さらにストレスを感じると体内のビタミンCが消費されてしまいます。
ビタミンCの爆弾とも言われているローズヒップもブレンドされていますので、しっかり補給しましょう。
＜ちょい足しシングルハーブ＞
シチュエーションに合わせて、このブレンドにシングルハーブをちょい足しするなら…
（ブレンドティーとちょい足しは、2：1の割合がおすすめです）
・『甘い物が食べたくなった』＋ステビア
ハイビスカスの酸味とステビアの甘味がとてもマッチします。
ダイエット中だけど甘い物が食べたい、そんな時は自然の甘さを感じられるステビアをちょい足しして、お菓子をスルー。
身体も脳も満足させましょう！
・『コレステロール値が気になる』＋ブルーベリーリーフ
ブルーベリーリーフはその果実よりもポリフェノールの含有量が高いと言われており、コレステロールの調整に役立ちます。
ハイビスカスの酸味とも合いますので美味しくコレステロール値を調整しましょう。
・『貧血気味かも』＋ネトル
目を酷使した時は、東洋医学でいう「肝」がお疲れ気味かも。
そして「血」を貯めておく力も低下中。
ネトルは鉄分を多く含みます。
日頃からネトルで鉄分を補給して、さらに目を保護する作用のあるこちらのブレンドとダブルで「肝」を守りましょう。
寝る直前までスマートフォンを見てしまう、瞬きを忘れてパソコンを凝視してしまう。
特に冬は部屋の乾燥とも重なり目がバキバキに。そんな方が多いのではないでしょうか。
そんな時、マリーゴールドが眩しいこちらのブレンドが役に立ちます。
本当はなるべく眠る一時間前にはスマホをオフしたいのですが、これがなかなか難しい…。
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