HMCフィトテラピー通信 〜デトックス・からだの大掃除〜
2025.3.28
日々のお悩みをフィトテラピーでケア。デトックスの要・肝を労る暮らし方。
ハーブレッスン
HMCフィトテラピー通信 〜目覚めの春・花粉症とアレルギーケア〜
2025.2.21
日々のお悩みをフィトテラピーでケア。アレルギーが出やすい春の過ごし方。
HMCフィトテラピー通信 〜温活と胃腸ケア〜
2025.1.29
日々のお悩みをフィトテラピーでケア。冷え性を胃腸ケアからアプローチ。
HMCフィトテラピー通信 〜エイジング〜
2024.12.25
日々のお悩みをフィトテラピーでケア。みんな気になるエイジングについて。
ハーブティーで体質改善３STEPS
2024.12.24
体質改善を目指すときのハーブティーの飲み方についてご紹介します。
HMCフィトテラピー通信 〜睡眠〜
2024.12.4
日々のお悩みをフィトテラピーでケア。初回はご相談も多い「睡眠」について。
『ちょい足しハーブ』のススメ
2024.7.4
HMCおすすめのワザ「ちょい足しハーブ」について詳しく解説！
ハーブティーとカフェインについて
2023.12.13
カフェイン摂取のメリット・デメリットや摂取の目安についてまとめました。
金木犀の蒸留実験
2023.11.2
金木犀の生花を使った蒸留実験を行いました。わかっていたけど驚きの結果に。
HMC提携農園・野坂農園さんご紹介
2021.10.7
ワークショップの強い味方！ハーブ栽培のプロフェッショナル・野坂農園さん。
家にあるもので芳香蒸留水作り
2021.3.25
芳香蒸留水(フローラルウォーター)をおうちで作ってみませんか？
ハーブとは？
2020.10.27
「ハーブ」についてと効果効能を実感するためのハーブの選び方をご紹介。
ハーブティーのおいしい淹れ方
2020.9.30
必見！ハーブマイスターおすすめのおいしいハーブティーの淹れ方。
